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Giovanna Lima revela como emagreceu comendo açúcar: 'Já perdi quase cinco quilos'
Giovanna Lima revela como emagreceu comendo açúcar — Foto: Reprodução Instagram
Após retornar de viagem do Peru, com o namorado Lucas Pizane, Giovanna Lima contou que emagreceu mesmo 'comendo açúcar'. "Achei que voltei superbem, não voltei nada retida. Grande parte já percebeu que eu mudei bastante desde que eu comecei a pegar firme... Já perdei quase cinco quilos", conta a ex-participante do BBB 24.
Na legenda de seu post, Giovanna declara: "Sabia que não é preciso exterminar algo da sua vida pra ter resultados estéticos? Sim, não vim pra bugar sua mente mas estou na linha de frente conta o terrorismo nutricional".
No vídeo, ela ainda explica como segue sua dieta. "Já conheço meu corpo. Já sei como ele funciona. Sei quando eu preciso ter energia e quando não. Mas eu já adianto que eu não faço jejum, não retiro carboidrato, não sou uma pessoa que não como muito açúcar, mas também não excluo ele da minha vida".
Segundo Giovanna ela não é uma pessoa que abusa de gorduras e que come demais, o que contribui para o emagrecimento. "Não tenho um consumo calórico muito alto. Tenho algumas refeições que são bem não convencionais como, por exemplo, estou indo mandar um treinaço agora e estou consumindo sabe o quê? Cereal, meu amor. Isso é o que vai me dar energia pra eu poder treinar agora. É uma refeição que é de baixo volume, fácil digestão, que não vai me deixar com a sensação de estômago pesado... Dessa forma a gente consegue usar o açúcar ao nosso favor", conta.
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- Data: 28/03/2025
- Fonte: gshow
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